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¿Qué beneficios trae la actividad física para el sistema digestivo?

Sagot :

checho2012

ayuda a evitar los calculos renales y mas que todo alluda a que el proseso dijestivo aumente su velozidad y sea mas completo ademas ayuda a quemar grasas y que los jugos gastricos se complementen mas en el proseso de la digestion ademas evita los problemas de estreñimiento y aselera el metabolismo 

 

espero que te sirva =)

Beneficios :

- Elimina grasas y previene la obesidad.

- Aumenta la resistencia ante el agotamiento.

- Previene enfermedades coronarias.

- Mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios.

- Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo.

- Favorece el crecimiento.

- Mejora el desarrollo muscular.

- Combate la osteoporosis.

- Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia, etc.

SaLuDos :)'

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