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 El cuerpo humano está formado por células que requieren el material y la energía suficiente para llevar a cabo sus funciones. Pero ¿Qué nutrientes, necesitamos? Al comer frutas, carne, hojas verdes, semillas, etc., ¿Qué energía nos aporta cada uno de estos alimentos? Requerimos de proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales, por ejemplo:

Las Proteínas son nutrientes básicos para el organismo, pues constituyen gran parte de las moléculas de los seres vivos, formadas a su vez por moléculas más pequeñas llamadas aminoácidos el cuerpo las utiliza para formar músculos huesos y piel, producir más sangre e incluso ante la falta de alimento se aprovechan como fuente de energía.

Los Lípidos; estos se dividen en grasas (sólidas) y aceites (líquidos), aportan más del doble de la energía que los carbohidratos

Los minerales; son sustancias que se obtienen al consumir los alimentos, intervienen en diversas funciones por ejemplo el hierro en la sangre, el calcio en los huesos y dientes

Las vitaminas participan en varias funciones del organismo; ayudan en el crecimiento, evitan enfermedades y en el sistema inmunológico.

Los carbohidratos; son nuestra principal fuente de energía pero los lípidos aportan el doble de energía.

El contenido energético en los alimentos es variable, ahora bien, ¿cómo utilizamos la energía? Nuestro cuerpo la consume todo el tiempo, incluso al dormir, pues parte del cuerpo sigue trabajando
este juego se lllama  se muriochicho 

Formación: Se necesitan cuatro voluntarios que formarán un cuadro separados unos dos o tresmetros según lo permita el lugar, uno a cada esquina.Desarrollo: El juego consiste en lo siguiente: el animador llega con uno de ellos diciéndole: haycompadre, ¿que crees?, se murió chicho (llorando, es muy importante el realismo con que sehaga). Y el otro responde: ¿Y de que se murió, compadre? (también llorando con muchosentimiento). Se murió de... (cualquier cosa), anda y dile a... (el nombre del jugador de laderecha). Este hace lo mismo, y después el otro va y le dice al siguiente, todo debe ser con elmayor realismo posible. Pasando todos, repite pero ahora como borrachitos, con el mismo diálogo(auque pueden agregar de su cosecha) y la misma secuencia. Después pueden hacerle comonorteños, como afeminados, riéndose, en fin todo depende de la imaginación. espereo que te ayude esto0..!!!