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cual es el objetivo de la preparación fisica

Sagot :

najo
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http://azkartzen-preparation-physique.over-blog.com/pages/objetivos-de-la-preparacion-fisica-3278441...

dairena2602

Respuesta:

Objetivos de la Preparación Física

•

El Desarrollo armónico corporal y Óptimo, Ya Que constituye UO delos !spectos prioritarios en la Formación y desarrollo de los "u#adores

•

El Entrenamiento De $as %apacidades Físicas &

fexibility Resistencia,Velocidad y uerza)

Desde Que p'rr su inicio los "u#adores alcancen supotencial (')imo Físico, teniendo en %uenta Que de nin#*n +erentrenadas en la Etapa !decuada y De Una orma correcta del di-cilmente+eran recuperables en el uturo .

•

$esiones Prevenir, ya Que Una Preparación Física inadecuada es unode los Orí#enes de las $esiones deportivas. El dese/uilibrio muscular,coordination mala, Problemas de 0e)ibility, masa inadecuada muscular,etc

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