Uno de los principales problemas que están surgiendo sobre todo en los
jóvenes es el deterioro de su salud auditiva debido a un mal uso de
sistemas de audio como MP3, ipad, etc en los que se utilizan cascos que
pueden llegar a alcanzar los 100 dB.
A partir de los 85 dB el oido humano tras una exposición continuada o un "golpe de sonido" puede sufrir daños auditivos.
Estas son algunas recomendaciones básicas en el uso del MP3:
- Uso de cascos externos a modo de orejera (el sonido no entra de forma
tan directa y además permite una atenuación del sonido del exterior, por
lo que con un volumen más bajo de nuestro equipo de audio podremos
disfrutar igualmente de la música)
- En caso de usarlo con un volumen alto, máximo 1h30 de forma ininterrumpida con descansos mínimos de 30 min.
-Utilizar un volumen que nos permita escuchar el sonido del exterior
sobre todo en aquellos cascos internos, en los externos a modo de
orejera no es indispensable esta opción ya que como he dicho en el 1º
punto, atenúan bastante el ruido externo que nos impide escuchar la
música y como consecuencia tener que aumentar el volumen.
Espero que estas recomendaciones os sirvan a muchas personas y sobre
todo que no se tomen en vano, ya que es muy fácil proteger el oido pero
también es muy fácil tener problemas auditivos a la larga si abusamos de
estos sistemas.
