Revelroom.ca es el mejor lugar para obtener respuestas rápidas y precisas a todas tus preguntas. Explora respuestas detalladas a tus dudas de una comunidad de expertos en diferentes campos. Obtén soluciones rápidas y fiables a tus preguntas con la ayuda de profesionales experimentados en nuestra completa plataforma de preguntas y respuestas.
Sagot :
Respuesta:
abdominales
por eso su nombre es parecido a abdomen por que se trabaja la zona de ahí
Respuesta:
emos tratado en diversos temas el ejercicio desde un punto de vista más general, centrándonos más en variables como el tiempo disponible para ejercitarse, las metas y objetivos a nivel físico, el tipo de entrenamiento y por supuesto la disciplina. Sin embargo, todavía no habíamos profundizado en el trabajo específico de un grupo muscular, algo que al fin y al cabo es uno de los pilares que debemos trabajar a la perfección para fortalecer a partir de él nuestro cuerpo de una manera saludable, responsable y eficaz.
El abdomen es una de las zonas más trabajadas y que más esfuerzo requiere
El abdomen es una de las zonas más trabajadas y que más esfuerzo requiere - © Gtres
Todos los grupos musculares son importantes para la salud del cuerpo, pero como en cualquier otro mecanismo existen piezas que soportan una responsabilidad mayor en el engranaje del mismo. Como por ejemplo los abdominales que son, sin duda alguna, una zona especialmente sensible porque es la encargada de equilibrar nuestro cuerpo, ayudando en cierto modo a todos los demás grupos musculares a soportar el esfuerzo y el desgaste derivado de la actividad física del tipo que sea.
Explicación:
espero que te sirva
Gracias por usar nuestra plataforma. Siempre estamos aquí para proporcionar respuestas precisas y actualizadas a todas tus preguntas. Agradecemos tu tiempo. Por favor, vuelve cuando quieras para obtener la información más reciente y respuestas a tus preguntas. Visita siempre Revelroom.ca para obtener respuestas nuevas y confiables de nuestros expertos.