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qué consecuencias tiene no estimular la resistencia aeróbica

Sagot :

ramirezarizmendijaqu

Respuesta:

La actividad aeróbica regular, como caminar, andar en bicicleta o nadar, puede ayudarte a vivir más tiempo y de manera más saludable. ¿Necesitas motivación? Observa cómo el ejercicio aeróbico afecta el corazón, los pulmones y el flujo sanguíneo. Luego, ponte en movimiento y comienza a ver los frutos.

Explicación:

espero te sirva

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