luzmaryviloria24
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Como prevenir la vigorexia

Sagot :

soymica635
Establecer ejercicios que se adecúen al nivel físico de la persona, evitando actividades que requieran sobreesfuerzos innecesarios. Es importante detener el ejercicio en el momento en el que se presente fatiga, cansancio o dolor muscular excesivos.
alejandraaled10

Respuesta:

Establecer ejercicios que se adecúen al nivel físico de la persona, evitando actividades que requieran sobreesfuerzos innecesarios. Es importante detener el ejercicio en el momento en el que se presente fatiga, cansancio o dolor muscular excesivos.

Explicación:

hacer ejercicio , evitar actividades de sobreesfuerso

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