Respuesta
es importante una buena alimentación x que al tener una buena alimentación disminuimos el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL). Presión arterial en niveles normales. Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.
es importante realizar actividad física x que reduce el riesgo de padecer Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. y controla el sobrepeso
es bueno tener bienestar emocional x que mejora el autoconocimiento y la toma de decisiones, evita el estrés, favorece el bienestar psicológico.
Explicación: es todo lo que tengo espero haberte ayudado
