josselynsanchez20198
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Por favor ayuda es para hoy.
¿Qué es una dieta?
¿Cuáles son las características de una dieta correcta?
¿Cómo podemos saber si nuestra dieta es correcta y si estamos consumiendo las cantidades necesarias de nutrimentos que requerimos para mantener nuestra salud en buen estado y prevenir enfermedades?
¿En qué consiste “el plato del bien comer” recomendado por la secretaría de salud?

Sagot :

juanjoserodriguez20

En nutrición, la dieta es la suma de las comidas que realiza una persona u otro organismo, mientras que los hábitos dietéticos conforman el patrón de alimentación que sigue a diario, esto incluye las preferencias alimentarias, la influencia familiar y cultural sobre el individuo en lo que respecta a los alimentos que ingiere. Aunque los humanos en general son omnívoros, cada cultura mantiene preferencias y mitos sobre algunos alimentos. Por otra parte tales preferencias alimentarias individuales puede ser o no saludables desde el punto de vista nutricional. Una alimentación equilibrada requiere una ingestión variada de alimentos con el fin de obtener las cantidades adecuada de energía y nutrientes

y algunas de las características para una dieta good es tiene que ser equilibrada, completa , ser suficiente, adaptada a tu edad ,variada etc

las otras 2 si que la respondan ellos para que ganen puntos también por fa dame coronita la necesito :)

yoselinhernandez29

Respuesta:

1.-Control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona o un animal, generalmente con un fin específico.

2.-completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Variada,

3.-si tenemos los alimentos del plato del buen comer

4.-El plato del bien comer es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la orientación nutritiva en México

Explicación:

espero que te ayude

dame coronita porfa

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