jesusernesto2911
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1¿porqué nunca se debe llegar a la fatiga?
2¿que es esfuerzo personal?
3¿que es límites del organismo?
4¿que es vigorizacion física?
5¿que es capacidad física personal?
6¿porque debemos evitar esfuerzos extremos?​

Sagot :

jostinasmr123

Respuesta:

nadamas me se la primera

Explicación:

La fatiga muscular es la incapacidad o falta de fuerzas para continuar realizando una actividad. Su origen es multifactorial, algunas causas pueden ser la mala alimentación, mala hidratación, el sobreentrenamiento, la mala recuperación postentreno o la falta de horas de sueño.

majo019

Respuesta:

1 porque así estás tranquilo y sin problemas ni estrés

2 esfuerzo personal es cuando tú te esfuerzas haciendo algo difícil tú solo sin ayuda de nadie

3 límites de organismos es q hay muchos organismos y hay q limitarlos

4 Es cuando te sientes con vigor de hacer ejercicios físicos te sientes con mucho ánimo

5 significa q tu mismo te capacites en cosas físicas etc

6 porque a la larga afecta a nuestro sistema físico ya q al hacer esfuerzos puedes hacer una mala maniobra en tu cuerpo q te va ha perjudicar

Explicación:

espero haberte ayudado

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