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principios biopsicosociales para el mejoramiento de la condición física ​

Sagot :

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Explicación:

el ejercicio físico ayuda a la autorregulación de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira la agresividad la ansiedad y la depresión además disminuye la sensación de fatiga por lo que las personas se percibe más enérgica con mayor capacidad de trabajo y descansa mejor

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