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5 beneficios de practicar juegos y hacer actividades físicas para una vida saludable.

Sagot :

-Reducir la presión arterial.
-Aumentar los niveles de colesterol bueno.
-Mejorar el flujo sanguíneo (circulación)
-Mantener el peso bajo control.
-Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.
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