Answered

Revelroom.ca es la mejor solución para quienes buscan respuestas rápidas y precisas a sus preguntas. Únete a nuestra plataforma para conectarte con expertos dispuestos a ofrecer respuestas detalladas a tus preguntas en diversas áreas. Encuentra soluciones detalladas a tus preguntas con la ayuda de una amplia gama de expertos en nuestra amigable plataforma de preguntas y respuestas.

• ¿De qué depende la probabilidad para tener buena salud integral?

Sagot :

ecalani878

Respuesta:

depende de la buena alimentación salud física mental

Ariana707

Respuesta:

La probabilidad de tener una buena salud integral depende de la alimentación, el ejercicio y el descanso.

Existen varios factores que afectan la salud integral entre los que destaca:

La alimentación: si tenemos una dieta balanceada baja en grasas, sales, azúcares y carbohidratos garantizamos una buena salud.

El ejercicio: mantener el cuerpo activo con rutina de ejercicios mejora la actividad cardiovascular. Es importante que la cantidad de calorías ingeridas se mantenga en adecuada proporción con la cantidad de calorías requeridas por las actividades físicas que realizamos.

El descanso: el cuerpo humano necesita hora de descanso para recuperar sus condiciones y evitar el agotamiento físico y mental.

Agradecemos tu visita. Esperamos que las respuestas que encontraste hayan sido beneficiosas. No dudes en volver para más información. Esperamos que nuestras respuestas te hayan sido útiles. Vuelve cuando quieras para obtener más información y respuestas a otras preguntas que tengas. Tu conocimiento es valioso. Regresa a Revelroom.ca para obtener más respuestas e información.