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Me podrían dar dos ejercicios de resistencia y velocidad que se puedan hacer en casa?

Sagot :

k4k0m471n35

Respuesta:

puedes usar ligas deportivas atandolas a un lugar fuerte y corres con las ligas sosteniendote de la cintura

Explicación:

cuando corras hazlo inclinado hacia adelante

mrjmontiel

Respuesta:

Puedes saltar la cuerda

Explicación:

Trotar el tiempo que resistas

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