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Sagot :
► GRUPOS MUSCULARES MAS IMPORTANTES
Estos son los grupos musculares basicos, a continuacion de ellos los otros segun sus agrupaciones por funciones y por consiguiente, ubicacion.
GRANDES GRUPOS MUSCULARES Y LOS GRUPOS MUSCULARES
► 1... GRAN GRUPO MUSCULAR : EXTREMIDADES SUPERIORES
1.1. GRUPO MUSCULAR : Brazo
... Musculo Biceps - Ubicacion : Cara Anterior
... Musculo Triceps - Ubicacion : Cara Posterior
1.2. GRUPO MUSCULAR : Hombro
... Musculo Deltoides - Ubicacion : Todo el hombro
► 2... GRAN GRUPO MUSCULAR : TRONCO
2.1. GRUPO MUSCULAR : Tronco Posterior
... Musculo Trapecio - Ubicacion : Espalda Superior
... Musculo Dorsal Ancho - Ubicacion : Espalda Superior Media e Inferior
2.2. GRUPO MUSCULAR : Tronco Anterior
... Musculos Pectorales - Ubicacion : Pecho
... Musculos Abdominales - Ubicacion : Abdomen
... Musculos Serratos - Ubicacion : Intercostales
► 3... GRAN GRUPO MUSCULAR : EXTREMIDADES INFERIORES
3.1. GRUPO MUSCULAR : Cadera
... Musculo Psoas - Ubicacion : Cara anterior
... Musculo Iliaco - Ubicacion : Cara posterior
3.2. GRUPO MUSCULAR : Muslo
... Musculo Cuadripces - Ubicacion : Cara anterior
... Musculo Aductor Recto Interno - Ubicacion : Cara interna
... Musculo Vasto Externo - Ubicacion : Cara externa
... Musculo Isquiotibiales (semimembranoso, semitendinoso y bíceps crural) - Ubicacion : Cara posterior
3.3. GRUPO MUSCULAR : Pierna
... Musculo Gemelos - Ubicacion : Cara posterior
Estos son los grupos musculares basicos, a continuacion de ellos los otros segun sus agrupaciones por funciones y por consiguiente, ubicacion.
GRANDES GRUPOS MUSCULARES Y LOS GRUPOS MUSCULARES
► 1... GRAN GRUPO MUSCULAR : EXTREMIDADES SUPERIORES
1.1. GRUPO MUSCULAR : Brazo
... Musculo Biceps - Ubicacion : Cara Anterior
... Musculo Triceps - Ubicacion : Cara Posterior
1.2. GRUPO MUSCULAR : Hombro
... Musculo Deltoides - Ubicacion : Todo el hombro
► 2... GRAN GRUPO MUSCULAR : TRONCO
2.1. GRUPO MUSCULAR : Tronco Posterior
... Musculo Trapecio - Ubicacion : Espalda Superior
... Musculo Dorsal Ancho - Ubicacion : Espalda Superior Media e Inferior
2.2. GRUPO MUSCULAR : Tronco Anterior
... Musculos Pectorales - Ubicacion : Pecho
... Musculos Abdominales - Ubicacion : Abdomen
... Musculos Serratos - Ubicacion : Intercostales
► 3... GRAN GRUPO MUSCULAR : EXTREMIDADES INFERIORES
3.1. GRUPO MUSCULAR : Cadera
... Musculo Psoas - Ubicacion : Cara anterior
... Musculo Iliaco - Ubicacion : Cara posterior
3.2. GRUPO MUSCULAR : Muslo
... Musculo Cuadripces - Ubicacion : Cara anterior
... Musculo Aductor Recto Interno - Ubicacion : Cara interna
... Musculo Vasto Externo - Ubicacion : Cara externa
... Musculo Isquiotibiales (semimembranoso, semitendinoso y bíceps crural) - Ubicacion : Cara posterior
3.3. GRUPO MUSCULAR : Pierna
... Musculo Gemelos - Ubicacion : Cara posterior
adelante:
Maseteros
TRONCO:
Pectoral M
Trapecio
recto del abdomen
EXTREMIDADES DE ARRIVA:
Deltoides
Biceps
EXTREMIDADES DE ABAJO:
Cuadriseps
Gemelo
Atras:
Exteinocleido Mastoideo
TRONCO:
Dorsal
Gluteo
Salu2 y espero que te sirva :) ;)
Maseteros
TRONCO:
Pectoral M
Trapecio
recto del abdomen
EXTREMIDADES DE ARRIVA:
Deltoides
Biceps
EXTREMIDADES DE ABAJO:
Cuadriseps
Gemelo
Atras:
Exteinocleido Mastoideo
TRONCO:
Dorsal
Gluteo
Salu2 y espero que te sirva :) ;)
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