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ubicacion de los principales grupos musculares

Sagot :

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► GRUPOS MUSCULARES MAS IMPORTANTES 

Estos son los grupos musculares basicos, a continuacion de ellos los otros segun sus agrupaciones por funciones y por consiguiente, ubicacion. 

GRANDES GRUPOS MUSCULARES Y LOS GRUPOS MUSCULARES 

► 1... GRAN GRUPO MUSCULAR : EXTREMIDADES SUPERIORES 

1.1. GRUPO MUSCULAR : Brazo 

... Musculo Biceps - Ubicacion : Cara Anterior 
... Musculo Triceps - Ubicacion : Cara Posterior 

1.2. GRUPO MUSCULAR : Hombro 

... Musculo Deltoides - Ubicacion : Todo el hombro 

► 2... GRAN GRUPO MUSCULAR : TRONCO 

2.1. GRUPO MUSCULAR : Tronco Posterior 

... Musculo Trapecio - Ubicacion : Espalda Superior 
... Musculo Dorsal Ancho - Ubicacion : Espalda Superior Media e Inferior 

2.2. GRUPO MUSCULAR : Tronco Anterior 

... Musculos Pectorales - Ubicacion : Pecho 
... Musculos Abdominales - Ubicacion : Abdomen 
... Musculos Serratos - Ubicacion : Intercostales 

► 3... GRAN GRUPO MUSCULAR : EXTREMIDADES INFERIORES 

3.1. GRUPO MUSCULAR : Cadera 

... Musculo Psoas - Ubicacion : Cara anterior 
... Musculo Iliaco - Ubicacion : Cara posterior 

3.2. GRUPO MUSCULAR : Muslo 

... Musculo Cuadripces - Ubicacion : Cara anterior 
... Musculo Aductor Recto Interno - Ubicacion : Cara interna 
... Musculo Vasto Externo - Ubicacion : Cara externa 
... Musculo Isquiotibiales (semimembranoso, semitendinoso y bíceps crural) - Ubicacion : Cara posterior 

3.3. GRUPO MUSCULAR : Pierna 

... Musculo Gemelos - Ubicacion : Cara posterior 
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adelante:
Maseteros
TRONCO:
Pectoral M
Trapecio
recto del abdomen
EXTREMIDADES DE ARRIVA:
Deltoides
Biceps
EXTREMIDADES DE ABAJO:
Cuadriseps
Gemelo
Atras:
Exteinocleido Mastoideo
TRONCO:
Dorsal
Gluteo

Salu2 y espero que te sirva :) ;)


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