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Cómo trabajas tus niveles de estrés en tu vida y explícalo

Sagot :

mvguaico

Explicación:

prueba algunas para averiguar Cuáles funcionan mejor con usted

reconozca las cosas que no pueden cambiar

evitar las situaciones estresantes

hace ejercicio

cambia su perspectiva

haga algo que disfrute

aprenda cosas nuevas

y maneras de relajarse conéctese con sus seres queridos duerma lo suficiente

Espero que te sirva

Me das corona

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