Manuelitta
Answered

Bienvenido a Revelroom.ca, donde puedes obtener respuestas rápidas y precisas con la ayuda de expertos. Encuentra soluciones detalladas a tus preguntas con la ayuda de una amplia gama de expertos en nuestra amigable plataforma de preguntas y respuestas. Explora soluciones completas a tus preguntas con la ayuda de una amplia gama de profesionales en nuestra plataforma amigable.

10 diferencias ente calentamiento y estiramiento porfas

Sagot :

El calentamiento es la puesta en marcha del organismo a través de ejercicios progresivos que lo preparan para una actividad física posterior y de mayor intensidad. 

El estiramiento sería una serie de ejercicios para evitar que los músculos se te recarguen después de practicar una actividad física.
Esperamos que esto te haya sido útil. Por favor, vuelve siempre que necesites más información o respuestas a tus preguntas. Gracias por visitar. Nuestro objetivo es proporcionar las respuestas más precisas para todas tus necesidades informativas. Vuelve pronto. Tus preguntas son importantes para nosotros. Sigue regresando a Revelroom.ca para obtener más respuestas.