Para hacer la oración en continuo tiene que haber siempre un verbo que acabe en -ing , por ejemplo: I am playing (Yo estoy jugando) y para pasar a negativo siempre hay que poner el not (no) , como por ejemplo: I am not playing/I'm don't playing (Yo no estoy jugando).
Para hacer una oración en presente simple hay que dejar el verbo como está , sin poner el -ing ni nada parecido , por ejemplo: I play... (Yo juego...) y para hacerlo en negativo hay que poner : are not/aren't (para You , We y They) o is not/isn't (para He , She y It).
Te pongo una oración para que veas como es:
I play football with my friend Charles every afternoon, but now I'm watching TV. My friend Charles is playing on a football team, but I am playing on a basketball team. (Yo juego al fútbol con mi amigo Carlos todas las tardes , pero ahora estoy viendo la televisión. Mi amigo Carlos está jugando en un equipo de fútbol pero yo estoy jugando en un equipo de baloncesto.)
