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Quien me hace dibujos de:

Fuerza de extremidades superiores

Ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos abdominales y dorsales

Ejercicios de la velocidad fisica

Y ejercicios:

Flexibilidad
Resistencia anaeróbica
Resistencia aeróbica

Sagot :

josesofiamariana

Respuesta:

La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.

Explicación:

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