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redacta un texto breve en el que expliques los beneficios de comer frutas y verduras colócale un título creativo​

Sagot :

noemiquispe94

Respuesta:

¿Qué beneficios trae comer frutas y verduras?

Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad.

Ventajas de consumir verduras y frutas:

Nos ayudan a saciar el apetito. Por su contenido de fibra dietética, tanto las frutas como las verduras, nos ayudan a saciar el apetito al comer. ...

Nos ayudan a perder peso.

Regulan el tránsito intestinal.  

Nutren a todos los órganos y sistemas del cuerpo.  

Aportan vitalidad.  

Nos ayudan a obtener antioxidantes.

milagrosbethancourt2

Explicación:

bla bla bla largo backing vete chao

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