jonataneduardoescoba
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1 porque es necesario comer para vivir

2explica, detallando cada paso, el proceso de la digestión

3.Redacta consejos para llevar a cabo una dieta saludable a tu edad

Sagot :

monicaduranmyles

Explicación:

1 Nuestros hábitos alimenticios determinan en gran medida el funcionamiento de nuestro organismo. Una buena alimentación adaptada a nuestras necesidades nutricionales promueve la salud y previene las enfermedades

2 La digestión en los humanos

La comida es comprimida y dirigida desde la boca hacia elesófago mediante la deglución, y del esófago al estómago, donde los alimentos son mezclados con ácido clorhídrico que los descompone, sobre todo, a las proteínas desnaturalizándolas. El bolo alimenticio se transforma en quimo

3 Alimentación variada. ...

Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...

Consumir frutas y verduras frescas. ...

Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.

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