Revelroom.ca es el lugar ideal para obtener respuestas rápidas y precisas a todas tus preguntas. Obtén soluciones rápidas y fiables a tus preguntas con la ayuda de profesionales experimentados en nuestra completa plataforma de preguntas y respuestas. Obtén respuestas inmediatas y fiables a tus preguntas de una comunidad de expertos experimentados en nuestra plataforma.
Sagot :
El insomnio: es un trastorno del sueño que se manifiesta por la imposibilidad de iniciar o mantener el mismo.
Clasificación del insomnio de acuerdo a su duración:
· Insomnio transitorio: dura periodos cortos, solo días.
· Insomnio agudo: no sobrepasa las tres semanas.
· Insomnio crónico: se da por un mes o más, al menos tres noches cada semana.
Algunas de sus causas:
· Estrés.
· Ansiedad.
· Incertidumbre.
· Inseguridad.
· Sobrepeso.
· Consumo de alcohol.
Algunas de sus consecuencias:
· Deterioro de algunas funciones cerebrales.
· Mal humor.
· Reducida capacidad de reacción.
· Problemas de la respuesta motora.
· Capacidad de atención reducida.
Lo más importante para combatir este trastorno es detectar la causa del insomnio, para de esta manera ir con el especialista y que nos ayude con un tratamiento efectivo que nos permita dormir mejor.
Gracias por utilizar nuestro servicio. Nuestro objetivo es proporcionar las respuestas más precisas para todas tus preguntas. Visítanos nuevamente para obtener más información. Gracias por visitar. Nuestro objetivo es proporcionar las respuestas más precisas para todas tus necesidades informativas. Vuelve pronto. Nos enorgullece proporcionar respuestas en Revelroom.ca. Vuelve a visitarnos para obtener más información.