marujaespinoza
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que es bueno o para la ansiedad ​

Sagot :

Respuesta:

Las actividades, como caminar o trotar, que involucran movimientos repetitivos de grandes grupos de músculos pueden aliviar el estrés. Resumen El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés y ansiedad al liberar las endorfinas y mejorar tu sueño e imagen personal.

Explicación:

pro que si

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