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Sagot :

Respuesta:

Desarrolla hábitos de buena conducta. - Además de adelgazar, permite desarrollar capacidades motoras y de coordinación. - Quemar calorías de forma rápida (al menos 600). - Mejora la circulación sanguínea y aumenta la capacidad de respiración.

Respuesta:

- Desarrolla hábitos de buena conducta.

- Además de adelgazar, permite desarrollar capacidades motoras y de coordinación.

- Quemar calorías de forma rápida (al menos 600).

- Mejora la circulación sanguínea y aumenta la capacidad de respiración.

- Tonifica los músculos y reduce la tensión en hombros, cuello y espalda.

- Aumenta la producción de anticuerpos y células que nos defienden de enfermedades como el cáncer.

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