caceresthiara5
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1- Leo y luego respondo. Lucas y Bruno decidieron que es hora de ponerse en mejor forma física. Para tener una idea de cómo hacerlo, hablaron con su profesor de Educación Física y él les indicó que lo ideal seria iniciar su entrenamiento con ejercicios básicos y les dejó la siguiente rutina: a- Payasitos b- Abdominales c- Sentadillas d- Saltos alternados e- Subir y bajar un escalón e- Desplazamientos en zig-zag
SI NO SABEN NO RESPONDA GRASIAS ES PARA HOY

Sagot :

nite92

Respuesta:

el profesor les indico el circuito del tiempo fijo

Explicación:

por que previamente les asigno el tiempo de ejecución del ejercicio y luego descansan 30 segundos después de cada estación y así sucesivamente

espero te ayude dame corona please lo necesito.

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