diegomiau201972
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Realizar en casa con ayuda de un familiar el Test de Aptitud Física de fuerza abdominal de 30 segundos registra el resultado.A continuación te presentamos una explicación de cómo realizar y cuál es su objetivo​

Sagot :

Respuesta:

Posición básica baja: Las piernas están más separadas y flexionadas. Se utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo. Posición básica alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto. Ésta se utiliza cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza un bloqueo.

Explicación:

espero te sirva

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