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Sagot :

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Respuesta:

Organizar el tiempo en función de prioridades. Establecer horarios para cada actividad y respetarlos para así no restar horas a tus diversos roles (trabajador, padre, madre, amigo, hijo). Programar los tiempos de descanso en las actividades diarias para oxigenar tu mente y tu cuerpo de la rutina diaria.

Explicación:

espero te sirva

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