abigailyaveliendo
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que capacidades condicionales y coordinativas desarrolla saltar la soga​

Sagot :

robinoalma

Respuesta:Los constantes saltos ayudan a desarrollar la velocidad de los músculos, y por tanto la capacidad 'explosiva' o potencia de las piernas.

Saltar cuerda requiere coordinación y equilibrio, para lo cual se disparan los músculos abdominales, lumbares y músculos de la cadera.

Explicación:

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