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Cómo lograría modificar tus emociones negativa en positiva para mejorar tu vida emocional​

Sagot :

victoria141153

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

espero que sirva :D

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