Respuesta:
Si los integrantes de tu familia no destinan el tiempo recomendado por la OMS al desarrollo de la actividad física, ¿Cuáles serán las causas? ¿Qué estrategias han propuesto como familia para asegurar que todos dediquen el tiempo necesario a estas actividades?
Si ellos no dedican el tiempo necesario a la actividad física podrían sufrir enfermedades graves, tales como: la obesidad, el sobrepeso, el asma y demás enfermedades que puede afectar muy negativamente su estado de salud. Además, que, su salud emocional y mental también podría decaer, se estresarían más de lo necesario debido a la coyuntura y no habría forma de relajarse. Esto conlleva a más problemas, cómo la ansiedad, o depresión.
Junto a mi familia, propusimos que la actividad física se convirtiera en una prioridad y una obligación, nos organizamos todos los días para hacer diferentes tipos de actividades físicas que nos ayuden a mejorar en todo ámbito, también, lo promovemos entre nosotros mismos.
¿En qué medida las actividades y reflexiones que realizaron en familia están aportando al desarrollo de sus actitudes de colaboración y cooperación?
Las actividades y reflexiones que realizamos en familia aportan en medida que, los juegos que practicamos tienen mucho que ver con estas dos actitudes, todo esto influye de manera positiva. Y al reflexionar sobre todo lo que hemos hecho y aprendido, podemos reconocer la cooperación y colaboración, tomando más en cuenta estas actitudes.
¿Consideras que está es una buena estrategia para fomentar la integración familiar?
Sí considero que sea una buena estrategia para fomentar ello, ya que, con esta estrategia desarrollamos las actitudes que se necesitan para lograr la integración familiar y fortalecerla aún más. Lo hacemos al practicar estas actividades, y al reflexionar junto a los integrantes de nuestra familia. Igualmente, existen muchas maneras más de fortalecer la integración familiar.
¿Qué otras estrategias consideras relevantes?
Considero que otras estrategias podrían contener la correcta platica en familia, compartir más actividades y/o gustos de los integrantes de la familia con los contrarios. Cualquier actividad que se realice en equipo y sin el objetivo de competir entre los participantes, es indicada para fomentar y aumentar la integración familiar.
espero ayudar.</3
