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Sagot :
El ser humano puede tener una vida saludable solo si lleva un estilo de vida saludable. Para mantener nuestro cuerpo y mente sana es necesario comer sano, inclusive muchos doctores recomiendan llevar una dieta vegetariana, pues la ausencia de carne en el organismo permite que el mismo fluya con mayor efectividad. Además, debemos combinar nuestra dieta con rutinas de ejercicio que mantengan nuestro cuerpo en forma.
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