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como se puede definir preparacion física de una forma mas coloquial?

Sagot :

pokemon1970

Respuesta:

Hola¡¡ aquí esta la respuesta

Explicación:

Ozolin define la preparación física como el proceso orientado al fortalecimiento de los órganos y sistemas, a una elevación de sus posibilidades funcionales, al desarrollo de las cualidades motoras (fuerza, velocidad, resistencia y la flexibilidad y la agilidad).

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