Respuesta:
Normalmente algunas emociones como la tristeza, el miedo y el enfado suelen ser categorizadas como “emociones negativas”, no me gusta nada esta expresión, considero que es demasiado peyorativa. Pero entiendo que se refiere a que son emociones incómodas de sentir, la incomodidad está paraalgo, biológicamente nos indica algo: que necesitamos cambiar algo o prestar atención a algo.
Al categorizar una emoción como negativa puede atribuirse que dicha emoción es “mala”, que debemos evitarla.. “no llores”, “no te enfades”, “no tengas miedo”.. parece que tengamos que “luchar” contra nuestras emociones: y considero que esta visión es errónea, debemos saber escuchar a nuestras emociones y no evitarlas o “luchar” contra ellas. Las emociones tienen una finalidad, si aparecen es por algo y para “decirnos” algo..
Explicación:
espero te ayude :3
