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Son los medios para llevar a cabo las acciones de auto cuidado​

Sagot :

yeseniabarbetarrano2

Respuesta:

Haz tiempo para ti todos los días. ...

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Comienza la mañana con un gran vaso de agua, nos deshidratamos cuando dormimos después de tantas horas sin beber y prueba la rutina que nos propone Marta más abajo. ...

Desayuna rico y bonito.

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