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5 beneficios para el hombre

Ayúdenme es para una tarea por favor

Sagot :

leonel536

Respuesta:

Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio.

Mejora la salud ósea y funcional.

Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión.

Reduce el riesgo de caídas y de fracturas vertebrales o de cadera.

Es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso.

Explicación:

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