explica mediante un texto como funciona el sistema inmunologico de las personas, porque es importante fortalecerlo y como lo harias.

Question

01-09-2021
Salud

Answered

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rocioguadalupe426 rocioguadalupe426 · Answer 1 · 2021-09-06T08:37:05+02:00

Respuesta:

espero que te ayude

Explicación:

Su sistema inmunitario es una compleja red de células, tejidos y órganos. Juntos ayudan a su cuerpo a combatir infecciones y otras enfermedades. Cuando los gérmenes como bacterias o virus invaden su cuerpo, atacan y se multiplican.

Fortalecer el sistema inmunológico favorece la segregación de anticuerpos en caso de necesidad. El sistema inmunológico es un sistema de defensa natural del organismo contra las infecciones, bacterias y virus dañinos. Éste reacciona segregando anticuerpos y destruyendo los organismos infecciosos que lo invaden.

Algunos consejos extra

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos.

No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.

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