Respuesta:
¿Por qué es importante conocer nuestro requerimiento calórico diario?
Porque conocer no permite saber cuánta cantidad de calorías voy q tener que consumir diariamente para así evitar una mala alimentación.
¿Cómo la actividad física y los hábitos de alimentación influyen en el estado de nuestra salud?
La realización de actividad física acompañada con una buena alimentación influye en que nuestro cuerpo se encuentre saludable y resistente, pero si no se realiza actividad física y si está acompañada de una mala alimentación junto al sedentarismo el cuerpo se encuentra en riesgo de contraer enfermedades.
¿Qué aprendimos en esta actividad?
En esta actividad aprendí que las comidas chatarras malogran nuestro cuerpo y si estamos en sedentarismo nuestra salud se ve en riesgo, por eso es que debemos realizar actividad física para estar activos y prevenir enfermedades acompañado con una buena alimentación, también aprendí a saber cuántas calorías diarias debo consumir según mi peso y actividad física.
Explicación: =)
