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Sagot :
Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
Respuesta:
Evita el sedentarismo en el ser humano y problemas secundarios como :
*obesidad
*problemas cardíacos
*colesterol alto
*diabetes
*impertención
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