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CONSEJOS PRACTICOS para la ergonomia

Sagot :

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Explicación:

Identifica las señales de advertencia del dolor de espalda, causado por defectos de ergonomía y mala postura. ...

Mantén el cuerpo bien alineado mientras estás sentado en una silla o mientras estás de pie. ...

Levántate y muévete a menudo.

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