cristiancastrobravo
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acciones en favor a la salud física y espiritual a partir de un caso​

Sagot :

samiarenas

Respuesta:

Cuida tu alimentación.  

2 Con el alcohol, ¡ten cuidado!  

3 Deja de fumar.  

4 Haz deporte, ¡muévete!  

5 Cuida tu higiene.  

6 Duerme bien.

7 ¡No te olvides de tu salud mental!

Explicación:

SEMEGO12345

Respuesta:

Acciones para salud física

-Seguir una dieta saludable.

-Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.  

-No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

-Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

-Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

-Mantener una buena higiene.

Acciones para salud espiritual

-Estar en contacto con la naturaleza. ...

-Ayudar a los demás. ...

-Ser agradecidos: Algunas personas se sienten más tranquilas cuando están agradecidas.

Explicación:

Espero ayudar coronita plis

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