arceliajessica03
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que podrías aser para elaborar una dieta saludable​

Sagot :

dasolita

Explicación:

Variedad de alimentos...

Comer más frutas y verduras...

Reducir la ingesta de bollería industrial...

Proporción adecuada de cada alimento...

Moderación en las cantidades consumidas...

Cinco comidas al día. ..

Que sea apetecible...

Buena cantidad de líquidos...

mairibelysgollarza90

Explicación:

consumir carbohidratos y proteínas vegetales y frutas

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