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Sagot :
Respuesta:
El principio de la individualidad afirma que cada sujeto es único y diferente al resto, por lo que las cargas aplicadas deben adaptarse a sus características individuales, tanto internas como externas, para ser óptimas.
defiende que cada corredor es único y como tal, cada entrenamiento debe ser único e intransferible
Este principio es fundamental porque indica que no se trata de repetir los trabajos de otros.
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