cutiluana3
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AYUDAAAAAAAAAAAAA DOY CORONAA Y CORAZÓN Y ESTRELLAS​

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Sagot :

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Respuesta:

Alimentos constructores:

-Carnes, pescados y pollo;

-Huevos;

-Leche y derivados, como yogur y queso;

-Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo;

-Quinoa;

-Oleaginosas, como marañón o anacardos, almendras, avellanas y nueces;

-Semillas, como sésamo y linaza.

(busca si hay estos alimentos en la sopa de letras y escribe cuales en donde dice ALIMENTOS CONSTRUCTORES, solo escribe los que encuentres, LO MISMO EN LOS DEMAS QUE ESTARE DICIENDO)

AlimEntos energeticos:. El aceite es indispensable en tu alimentación. ...

Frutos secos. Incluye almendras, maní, marañones y pistachos en tu dieta diaria. ...

Aguacate. ...

Avena. ...

Arroz integral. ...

Chocolate negro. ...

Huevo. ...

Mango.

naranja...

Alimentos regulares:

Leche, yogurt y quesos.

Carnes, pescados y huevos.

Legumbres, frutos secos y cereales,etc

Explicación:

espero ayudar :D

Shinee'¡¡

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