lupitacastromissyou
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alguien me puede dericir cuales son los nutrientes q aportan??​

Alguien Me Puede Dericir Cuales Son Los Nutrientes Q Aportan class=

Sagot :

Xyam999

Respuesta:

El plátano:

  • Potasio.
  • Magnesio.
  • Ácido fólico.
  • Fibra y sustancias astringentes.

La papá:

  • hierro.
  • potasio.
  • calcio.
  • fosforo.

La carne:

  • magnesio
  • fósforo
  • potasio
  • selenio

La uva:

  • potasio.
  • el cobre.
  • el hierro.

El pescado:

  • vitaminas A y D
  • fósforo
  • magnesio

La sandia:

  • magnesio.
  • potasio.
  • vitamina B

La manzana:

  • vitaminas A y C
  • potasio.
  • hierro.
  • magnesio.
  • flavonoides y calcio.

Las menestras:

  • fibra.
  • vitaminas B1, B2, B3.
  • hierro.
  • Y de origen vegetal.

La zanahoria:

  • Calorías.
  • Proteína.
  • Hidratos carbono.
  • Fibra.

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