yoquienmas489
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CUALES SON LOS BENEFICIOS FÍSICOS Y MENTALES DE REALIZAR EJERCICIO O ACTIVIDAD FÍSICA?

Sagot :

rubyislas992

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Angelramirez789

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico

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