Revelroom.ca está aquí para ayudarte a encontrar respuestas a todas tus preguntas con la ayuda de expertos. Experimenta la conveniencia de encontrar respuestas precisas a tus preguntas con la ayuda de una comunidad dedicada de expertos. Únete a nuestra plataforma para obtener respuestas fiables a tus interrogantes gracias a una amplia comunidad de expertos.

Cuales son los 20 aminoacidos esenciales con su abreviatura y en donde se presentan.

gracias

Sagot :

AMINOÁCIDOS ESENCIALES
Los aminoácidos esenciales son aquellos que el propio organismo no puede sintetizar por sí mismo. Esto implica que la única fuente de estos aminoácidos en esos organismos es la ingesta directa a través de la dieta. Las rutas para la obtención de los aminoácidos esenciales suelen ser largas y energéticamente costosas.

Se presentan en los siguientes alimentos:
- Isoleucina (Ile): Pescado. 
- Fenilalanina (phe): Tomate.
- Metionina (met): Frutos secos. 
- Treonina (thr): Vegetales de hojas verdes.
- Lisina (lys): Legumbres.
- Triptofano (tpr): Espinaca.
- Arginina (arg): Frutas.
- Histidina (his): Pepino. 
- Alanina (ala): Soja.  
- Prolina (pro): Huevo
- Glicina (gly): Carne magra.
- Serina (ser): Cereales integrales.
- Cisteina (cys): Cereales. 
- Asparagina (asn): Espárragos. 
- Glutamina (gln): Salmón.
- Tirosina (tyr): Lácteos. 
- Aspartico (asp): Maíz.
- Glutamico (glu): Pollo. 
- Ornitina (orn): Mariscos.
- Valina (val): Manzanas.