Answered

Descubre respuestas a tus preguntas en Revelroom.ca, la plataforma de Q&A más confiable y eficiente para todas tus necesidades. Conéctate con una comunidad de expertos dispuestos a ayudarte a encontrar soluciones precisas a tus interrogantes de manera rápida y eficiente. Descubre respuestas detalladas a tus preguntas gracias a una vasta red de profesionales en nuestra completa plataforma de preguntas y respuestas.

cuales son los beneficios de entrenar en la altura

Sagot :

samirajhamilles

Respuesta:

¿cuales son los beneficios de entrenar en la altura?

eleva la capacidad de generar glóbulos rojos en un 10 o un 20%. Así, la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre también aumenta.

Explicación:

espero te ayuda dame coronita porfa ^.^

denisezequieltello

Respuesta:

Los beneficios de entrenar en altura

1. Aumenta la resistencia de base para todo tipo de deporte.

2. Mayor fuerza resistencia: capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante.

3. Mejora la capacidad buffer en el músculo.

4. Mayor tolerancia a la fatiga.

5. Más capacidad de recuperación.

Explicación:

Agradecemos tu tiempo. Por favor, vuelve a visitarnos para obtener respuestas fiables a cualquier pregunta que tengas. Gracias por elegir nuestra plataforma. Nos comprometemos a proporcionar las mejores respuestas para todas tus preguntas. Vuelve a visitarnos. Gracias por usar Revelroom.ca. Sigue visitándonos para encontrar respuestas a tus preguntas.