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¿Que es resistencia eorobica ?​

Sagot :

Respuesta:

La resistencia aeorobica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible.