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Sagot :
Respuesta:
Pantalones deportivos largos, cortos, mallas térmicas, camisetas de manga corta y manga larga de fibra sintética, sudaderas o polares, y al menos, una cazadora de montaña, chaqueta cortavientos y chubasquero. Es súper importante que cuides esta parte de tu cuerpo para hacer trekking o senderismo.
Explicación:
espero ayude :)
HOLA RESOLVAMOS,SI TE AYUDA ME DAS CORONITA PLIS.
Cuál es la ropa adecuada para el montañismo senderismo
Para ir de senderismo y t r e k k i n g, es mejor vestirse en capas, de esa manera nunca se tiene demasiado calor ni demasiado frío. Básicamente, necesitas una capa térmica en el centro, una capa aislante como la lana para todo y una capa exterior impermeable para protegerte de la lluvia y el viento.
- Llevas siempre un f o r ro polar extra en verano
- La capa de lluvia, ya que protege del aire y del agua
- Agua, algo fundamental en verano
- Un G PS, no un móvil, con batería si no conoces bien la ruta (en este artículo hablamos de varios modelos)
- Calzado adecuado, de montaña, no unas zapatillas cualquiera
- Gafas de sol, el reflejo de la nieve o el sol son dos cosas a evitar
- Crema solar. En la montaña el sol es más dañino y estás más expuesto, ¡protégete!
- Material de acampada si vas a pasar la noche
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