Descubre respuestas a tus preguntas en Revelroom.ca, la plataforma de Q&A más confiable y eficiente para todas tus necesidades. Conéctate con una comunidad de expertos dispuestos a ayudarte a encontrar soluciones a tus dudas de manera rápida y precisa. Nuestra plataforma ofrece una experiencia continua para encontrar respuestas fiables de una red de profesionales experimentados.

como mejorar la fuerza y velocidad

Sagot :

Respuesta:

practicando en ed fisica ( corriendo y flecciones)

Explicación:

Respuesta:

Salto a la cuerda. Este ejercicio permite ganar en estabilidad, fuerza y velocidad en las piernas, además de potenciar el aparato cardiorespiratorio. ...

Subir rápido las escaleras. ...

Cambios de ritmo en carrera.

espero que te ayude